Phân tích HYROX: Sian Jones & Llyr Davies - Copenhagen 01:37:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sian Jones & Llyr Davies

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:37:32
Xếp hạng: #672
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sian Jones

Llyr Davies

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:26 (56%)

Stations32:44 (34%)

Roxzone10:28 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+4.1%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:13	-
SkiErg	4:52	729
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:36	651
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:58	472
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:30	655
Running 5	6:15	-
Rowing	5:28	731
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:59	602
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:02	480
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:19	610
Running Total	54:26	665
Roxzone Total	10:28	724