Phân tích HYROX: Niall Flynn & Nichola Coffey - Copenhagen 01:39:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Niall Flynn & Nichola Coffey

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:39:53
Xếp hạng: #692
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niall Flynn

Nichola Coffey

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:12 (54%)

Stations36:00 (36%)

Roxzone9:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+1.6%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:48	-
SkiErg	4:47	709
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:19	509
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:23	613
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:40	752
Running 5	6:20	-
Rowing	5:19	710
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:19	721
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:53	663
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:20	613
Running Total	54:12	661
Roxzone Total	9:46	705