Phân tích HYROX: Paul Nolan & Jane Brostrøm-Nolan - Copenhagen 01:58:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Nolan & Jane Brostrøm-Nolan

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:58:49
Xếp hạng: #1031
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Nolan

Jane Brostrøm-Nolan

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running72:17 (61%)

Stations37:13 (31%)

Roxzone9:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:02/km+8.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:31	-
SkiErg	4:58	739
Running 2	8:27	-
Sled Push	2:13	435
Running 3	8:36	-
Sled Pull	4:12	561
Running 4	8:49	-
Burpee Broad Jump	5:23	720
Running 5	9:10	-
Rowing	5:35	746
Running 6	9:00	-
Farmers Carry	1:56	548
Running 7	9:09	-
Sandbag Lunges	5:26	715
Running 8	9:38	-
Wall Balls	7:30	736
Running Total	1:12:17	751
Roxzone Total	9:25	685