Phân tích HYROX: Rasmus Jensen & Christopher Lund - Copenhagen 00:58:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rasmus Jensen & Christopher Lund

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 00:58:28
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rasmus Jensen

Christopher Lund

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:27 (54%)

Stations22:50 (39%)

Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+5.7%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	3:40	13
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:41	130
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:34	89
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:04	316
Running 5	3:44	-
Rowing	3:48	6
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:20	70
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:45	104
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:58	200
Running Total	31:27	8
Roxzone Total	4:15	14