Phân tích HYROX: Florian Rausch & Fritz Franke - Copenhagen 01:04:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Florian Rausch & Fritz Franke

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:04:35
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Florian Rausch

Fritz Franke

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:33 (57%)

Stations23:23 (36%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km-2.3%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	3:48	61
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:45	183
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:56	242
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:28	94
Running 5	4:13	-
Rowing	4:07	89
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:30	204
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:00	199
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:49	109
Running Total	36:33	98
Roxzone Total	4:45	64