Phân tích HYROX: Søren Sloth & Michael Alsted Nielsen - Copenhagen 01:07:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Søren Sloth & Michael Alsted Nielsen

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:07:50
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Søren Sloth

Michael Alsted Nielsen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (56%)

Stations24:32 (36%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+7.5%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:56	-
SkiErg	3:57	219
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:55	380
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:31	72
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:42	175
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	339
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:24	124
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:08	257
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:29	421
Running Total	37:43	138
Roxzone Total	5:40	203