Phân tích HYROX: Cesare Di Nitto & Gregor Amer - Copenhagen 01:08:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cesare Di Nitto & Gregor Amer

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:08:09
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cesare Di Nitto

Gregor Amer

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (57%)

Stations23:59 (35%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+4.5%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:11	477
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:53	338
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:56	243
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:49	214
Running 5	4:40	-
Rowing	4:26	337
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:23	107
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:47	113
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:34	25
Running Total	39:04	182
Roxzone Total	5:11	118