Phân tích HYROX: Daniel Atkins & Ryan Hans

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:59
Xếp hạng: #311
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Atkins

Ryan Hans

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:08 (56%)

Stations25:37 (36%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+21.2%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	3:52	126
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:53	330
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:16	413
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:30	462
Running 5	5:02	-
Rowing	4:21	260
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:15	36
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:37	433
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:53	143
Running Total	40:08	234
Roxzone Total	5:20	148

Phân tích HYROX: Daniel Atkins & Ryan Hans - Copenhagen 01:10:59 | HyCoach