Phân tích HYROX: Rebecca Golden & Paula Kelly và 2 người khác - Copenhagen 01:12:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rebecca Golden & Paula Kelly và 2 người khác

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:26
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Rebecca Golden

Paula Kelly

Annemarie Farrell

Michelle Fox

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (51%)

Stations30:40 (42%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km-4.5%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:38	3
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:30	44
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:26	6
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:52	19
Running 5	4:49	-
Rowing	6:03	49
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:12	5
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:24	5
Running Total	36:37	6
Roxzone Total	5:13	5