Phân tích HYROX: Rikke Nielsen & Mikkel Christensen và 2 người khác - Copenhagen 01:04:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rikke Nielsen & Mikkel Christensen và 2 người khác

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · DEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:39
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Rikke Nielsen

Mikkel Christensen

Max Ravn

Camilla Olsen

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:25 (52%)

Stations26:10 (40%)

Roxzone5:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.0%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:40	20
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:06	11
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:04	4
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:20	12
Running 5	3:51	-
Rowing	4:12	9
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:18	1
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:17	13
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:13	23
Running Total	33:25	10
Roxzone Total	5:08	15