Phân tích HYROX: Julia Skierka & Alice Wasserkampf - Copenhagen 01:22:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julia Skierka & Alice Wasserkampf

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:22:49
Xếp hạng: #484
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julia Skierka

Alice Wasserkampf

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:07 (59%)

Stations27:22 (33%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+9.7%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:03	-
SkiErg	4:29	137
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:48	308
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:38	285
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:28	217
Running 5	6:04	-
Rowing	4:44	148
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:31	100
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:12	237
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:32	523
Running Total	49:07	435
Roxzone Total	6:24	226