Phân tích HYROX: Beate Plassen & Hilde Sand Dagfinrud - Copenhagen 01:23:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Beate Plassen & Hilde Sand Dagfinrud

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Tổng thời gian: 01:23:48
Xếp hạng: #511
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Beate Plassen

Hilde Sand Dagfinrud

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:25 (59%)

Stations28:00 (33%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+6.4%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:04	-
SkiErg	4:41	334
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:55	461
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:18	135
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:47	329
Running 5	5:52	-
Rowing	4:44	141
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:36	182
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:48	535
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:11	333
Running Total	49:25	448
Roxzone Total	6:27	235