Phân tích HYROX: Jodie Keane & Ellie Davies - Copenhagen 02:02:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jodie Keane & Ellie Davies

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:02:58
Xếp hạng: #1043
Xếp hạng AG: #154
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jodie Keane

Ellie Davies

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running70:36 (57%)

Stations40:10 (33%)

Roxzone12:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:49/km+15.9%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:55	-
SkiErg	5:28	781
Running 2	7:13	-
Sled Push	2:27	761
Running 3	8:13	-
Sled Pull	5:36	775
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	7:25	794
Running 5	8:58	-
Rowing	7:16	807
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	2:31	789
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	4:45	733
Running 8	10:22	-
Wall Balls	4:42	577
Running Total	1:10:36	788
Roxzone Total	12:18	765