Phân tích HYROX: Sonny Decouflé & Ewenn James Esnault - Toulouse 00:57:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sonny Decouflé & Ewenn James Esnault

HYROX TOULOUSE — 19 tháng 3, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 00:57:16
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sonny Decouflé

Ewenn James Esnault

HYROX HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22THÁNG 320264

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:00 (54%)

Stations22:05 (39%)

Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+14.3%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:52	82
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:03	192
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:44	29
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:42	1
Running 5	3:56	-
Rowing	4:11	51
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:30	42
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:32	3
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:31	3
Running Total	31:00	6
Roxzone Total	4:15	10