hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Lisa Karg
HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026
Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GER
Lisa Karg
Tổng thời gian
01:10:04
Xếp hạng
#21
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · PRO
LK
Lisa Karg
13-15
THÁNG 3
2026
3
Hoàn tất
6,457
HYROX COPENHAGEN
Copenhagen, Denmark
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:24 (50%)
Stations
30:12 (43%)
Roxzone
4:33 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:26/km
+1.7%
17.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:30
-
SkiErg
4:46
70
Running 2
4:00
-
Sled Push
3:00
40
Running 3
4:04
-
Sled Pull
4:15
23
Running 4
4:04
-
Burpee Broad Jump
3:12
8
Running 5
4:12
-
Rowing
4:46
39
Running 6
4:04
-
Farmers Carry
2:10
65
Running 7
4:04
-
Sandbag Lunges
3:28
19
Running 8
4:31
-
Wall Balls
4:35
30
Running Total
35:24
45
Roxzone Total
4:33
14
