Phân tích HYROX: Sally Morgan - Copenhagen 01:13:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sally Morgan

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:30
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Sally Morgan

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:12 (46%)

Stations34:12 (46%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+17.0%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:58	129
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:27	93
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:05	98
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:09	45
Running 5	4:09	-
Rowing	5:18	172
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:47	23
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:13	64
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:15	76
Running Total	34:12	30
Roxzone Total	5:10	47