hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sofie Toft
HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026
Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN
Sofie Toft
Tổng thời gian
01:16:03
Xếp hạng
#59
Xếp hạng AG
#20
Hạng
SOLO · PRO
ST
Sofie Toft
13-15
THÁNG 3
2026
3
Hoàn tất
6,457
HYROX COPENHAGEN
Copenhagen, Denmark
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:45 (50%)
Stations
33:05 (43%)
Roxzone
5:16 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:43/km
+6.3%
16.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:44
-
SkiErg
4:48
79
Running 2
4:14
-
Sled Push
3:35
110
Running 3
4:23
-
Sled Pull
4:08
15
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
4:43
100
Running 5
4:25
-
Rowing
4:50
55
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
1:51
34
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
4:26
91
Running 8
4:52
-
Wall Balls
4:44
42
Running Total
37:45
82
Roxzone Total
5:16
56
