Phân tích HYROX: Malene Knudsen - Copenhagen 01:26:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Malene Knudsen

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN

Tổng thời gian: 01:26:17
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · PRO

Malene Knudsen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (46%)

Stations40:10 (47%)

Roxzone6:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+7.1%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:45	65
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:38	113
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:35	137
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:34	161
Running 5	4:47	-
Rowing	5:03	115
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:59	184
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:05	203
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:31	154
Running Total	39:57	112
Roxzone Total	6:14	134