Phân tích HYROX: Praewta Baldi-Holden - Copenhagen 01:29:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Praewta Baldi-Holden

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · SUI

Tổng thời gian: 01:29:40
Xếp hạng: #157
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Praewta Baldi-Holden

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (47%)

Stations41:33 (46%)

Roxzone6:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+3.9%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:27	-
SkiErg	5:07	174
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:29	183
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:22	193
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:54	116
Running 5	4:54	-
Rowing	5:12	155
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:31	120
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:19	169
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:39	196
Running Total	41:54	142
Roxzone Total	6:19	137