Phân tích HYROX: David Dornan - Copenhagen 01:14:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Dornan

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:14:04
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

David Dornan

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:04 (45%)

Stations36:19 (49%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+2.7%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:45	647
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:23	609
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:07	636
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:00	123
Running 5	3:51	-
Rowing	4:50	455
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:04	416
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:32	304
Running 8	4:12	-
Wall Balls	7:38	593
Running Total	33:04	35
Roxzone Total	4:45	42