Phân tích HYROX: Robert Jiremo - Copenhagen 01:14:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Jiremo

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:14:04
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Jiremo

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (51%)

Stations30:48 (42%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+12.4%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:12	68
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:28	110
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:49	148
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:11	168
Running 5	4:37	-
Rowing	4:38	259
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:39	113
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:22	252
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:29	210
Running Total	37:33	198
Roxzone Total	5:48	227