Phân tích HYROX: Joseph Emery - Copenhagen 01:14:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Emery

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:52
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Emery

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:28 (46%)

Stations34:26 (46%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+10.3%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:09	44
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:41	218
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:35	463
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:41	549
Running 5	4:18	-
Rowing	4:33	183
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:09	491
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:28	291
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:10	353
Running Total	34:28	67
Roxzone Total	6:02	279