Phân tích HYROX: Michael Williams - Copenhagen 01:22:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Williams

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:22:28
Xếp hạng: #561
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Williams

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (44%)

Stations39:52 (48%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+9.5%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:43	608
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:46	280
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:21	364
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:27	493
Running 5	4:33	-
Rowing	5:16	744
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:59	328
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:12	489
Running 8	4:38	-
Wall Balls	10:08	780
Running Total	36:42	157
Roxzone Total	6:00	273