Phân tích HYROX: William Jones - Copenhagen 01:22:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: William Jones

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:55
Xếp hạng: #578
Xếp hạng AG: #132
Hạng: SOLO · OPEN

William Jones

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:53 (50%)

Stations33:34 (40%)

Roxzone7:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+10.3%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:34	-
SkiErg	4:39	534
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:50	325
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:00	609
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:39	538
Running 5	5:08	-
Rowing	5:02	616
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:18	588
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:09	16
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:57	104
Running Total	41:53	437
Roxzone Total	7:32	581