Phân tích HYROX: Patrick Hansen - Copenhagen 01:23:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Hansen

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:23:10
Xếp hạng: #590
Xếp hạng AG: #128
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Hansen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (48%)

Stations37:24 (45%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+12.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:21	172
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:03	450
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:37	481
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:22	476
Running 5	4:59	-
Rowing	4:41	304
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:03	391
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:11	488
Running 8	5:07	-
Wall Balls	8:06	649
Running Total	40:09	350
Roxzone Total	5:41	200