Phân tích HYROX: Kasper Toft - Copenhagen 01:31:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kasper Toft

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Tổng thời gian: 01:31:42
Xếp hạng: #584
Xếp hạng AG: #129
Hạng: SOLO · OPEN

Kasper Toft

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:42 (49%)

Stations38:30 (42%)

Roxzone8:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km-3.6%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:28	-
SkiErg	5:03	828
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:15	548
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:09	279
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	7:04	734
Running 5	5:19	-
Rowing	5:02	612
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:54	265
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:50	624
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:13	363
Running Total	44:42	586
Roxzone Total	8:34	698