Phân tích HYROX: Madelene Göras - Copenhagen 01:09:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Madelene Göras

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:09:02
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Madelene Göras

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:58 (51%)

Stations28:47 (42%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+7.9%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:02	234
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:27	164
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:47	27
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:17	5
Running 5	4:10	-
Rowing	4:52	59
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:34	17
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:09	28
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:39	84
Running Total	34:58	13
Roxzone Total	5:23	47