Phân tích HYROX: Hanne Litleré - Copenhagen 01:11:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hanne Litleré

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · NOR

Tổng thời gian: 01:11:13
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Hanne Litleré

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (50%)

Stations29:56 (42%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+8.9%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:43	35
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:33	206
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:50	34
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:50	20
Running 5	4:19	-
Rowing	5:11	255
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:41	45
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:06	191
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:02	23
Running Total	35:48	23
Roxzone Total	5:35	68