Phân tích HYROX: Lykka Pilgaard - Copenhagen 01:13:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lykka Pilgaard

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Tổng thời gian: 01:13:59
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Lykka Pilgaard

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (49%)

Stations31:36 (43%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+2.0%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:10	353
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:59	484
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:53	283
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:46	17
Running 5	4:21	-
Rowing	5:06	201
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:04	251
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:21	44
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:17	40
Running Total	36:38	34
Roxzone Total	5:50	93