Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hieu Nguyen

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:52:57
Xếp hạng: #865
Xếp hạng AG: #115
Hạng: SOLO · OPEN

Hieu Nguyen

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:37 (52%)

Stations42:23 (38%)

Roxzone11:59 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+7.4%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:59	-
SkiErg	5:17	445
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:32	690
Running 3	6:46	-
Sled Pull	6:14	623
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	6:51	477
Running 5	6:54	-
Rowing	5:50	660
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:39	596
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	5:15	516
Running 8	7:54	-
Wall Balls	6:45	477
Running Total	58:37	724
Roxzone Total	11:59	751

Phân tích HYROX: Hieu Nguyen - Copenhagen 01:52:57 | HyCoach