Phân tích HYROX: John Richardson & James Jenkins - Copenhagen 01:36:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Richardson & James Jenkins

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:36:44
Xếp hạng: #362
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · PRO

John Richardson

James Jenkins

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:23 (57%)

Stations29:51 (31%)

Roxzone11:35 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+16.3%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:02	-
SkiErg	3:53	176
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:30	269
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:28	80
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	3:54	346
Running 5	7:41	-
Rowing	4:40	339
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:39	213
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:37	323
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:10	309
Running Total	55:23	362
Roxzone Total	11:35	362