Phân tích HYROX: Ivan Foong & Melvin Lim - Copenhagen 01:31:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ivan Foong & Melvin Lim

HYROX COPENHAGEN — 13 tháng 3, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:31:01
Xếp hạng: #795
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ivan Foong

Melvin Lim

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15THÁNG 320263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:15 (56%)

Stations32:30 (36%)

Roxzone7:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+6.1%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:54	-
SkiErg	4:45	214
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:48	213
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:38	215
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:23	129
Running 5	6:09	-
Rowing	4:41	161
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:56	177
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:29	211
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:50	157
Running Total	51:15	194
Roxzone Total	7:22	176