Phân tích HYROX: Kin Ho - Bangkok 01:00:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kin Ho

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:00:04
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Kin Ho

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:04 (47%)

Stations25:50 (43%)

Roxzone6:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km+6.4%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:11	31
Running 2	3:08	-
Sled Push	2:14	27
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:39	36
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	2:47	2
Running 5	3:15	-
Rowing	4:17	16
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:51	20
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	28:04	7
Roxzone Total	6:14	2