Phân tích HYROX: Steven White

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:49
Xếp hạng: #503
Xếp hạng AG: #109
Hạng: SOLO · OPEN

Steven White

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (46%)

Stations35:54 (43%)

Roxzone9:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+12.2%29.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:00	-
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:32	-
Running 3	8:23	-
Sled Pull	4:38	215
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:55	248
Running 5	4:18	-
Rowing	4:34	100
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:35	20
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:14	75
Running 8	5:03	-
Wall Balls	8:26	-
Running Total	38:47	-
Roxzone Total	9:12	102

Phân tích HYROX: Steven White - Bangkok 01:23:49 | HyCoach