Phân tích HYROX: Adam Moore - Bangkok 01:03:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Moore

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:54
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Moore

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:48 (47%)

Stations27:29 (43%)

Roxzone6:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+7.2%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:16	102
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:46	4
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:41	61
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	3:30	54
Running 5	3:32	-
Rowing	4:25	55
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:38	51
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:02	8
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:11	84
Running Total	29:48	34
Roxzone Total	6:41	12