Phân tích HYROX: Jack Williams - Bangkok 01:20:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Williams

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:32
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Williams

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:29 (42%)

Stations38:23 (48%)

Roxzone8:44 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km-15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:25	203
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:47	155
Running 3	3:49	-
Sled Pull	5:37	362
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	5:45	318
Running 5	3:57	-
Rowing	4:55	270
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:41	292
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:55	234
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:18	-
Running Total	33:29	116
Roxzone Total	8:44	133