Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan dohl

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:02:21
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan dohl

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:27 (47%)

Stations26:30 (42%)

Roxzone6:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km-2.5%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:11	56
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:14	52
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:15	13
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	3:44	78
Running 5	3:21	-
Rowing	4:13	17
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:42	79
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:38	49
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	29:27	30
Roxzone Total	6:28	7