Phân tích HYROX: Shing Tai Leung

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:13:01
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Shing Tai Leung

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:46 (46%)

Stations31:37 (43%)

Roxzone7:44 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+3.1%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:21	187
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:48	619
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:19	219
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:54	129
Running 5	3:55	-
Rowing	4:31	129
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:48	146
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:42	268
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:14	45
Running Total	33:46	196
Roxzone Total	7:44	78

Phân tích HYROX: Shing Tai Leung - Bangkok 01:13:01 | HyCoach