Phân tích HYROX: Xian Liew - Bangkok 01:23:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Xian Liew

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:23:24
Xếp hạng: #486
Xếp hạng AG: #145
Hạng: SOLO · OPEN

Xian Liew

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:36 (43%)

Stations38:44 (46%)

Roxzone9:09 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+18.1%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:35	527
Running 2	3:30	-
Sled Push	4:13	886
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:35	669
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:32	322
Running 5	4:17	-
Rowing	4:55	559
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:12	530
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	6:00	631
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:42	464
Running Total	35:36	340
Roxzone Total	9:09	309