Phân tích HYROX: Sam Butler - Bangkok 01:30:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Butler

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:30:01
Xếp hạng: #765
Xếp hạng AG: #158
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Butler

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:51 (48%)

Stations36:59 (41%)

Roxzone10:16 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+14.1%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:22	216
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:47	246
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:12	223
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	7:06	943
Running 5	5:04	-
Rowing	4:39	284
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:00	405
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:32	617
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:21	-
Running Total	42:51	761
Roxzone Total	10:16	531