Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Ay Bing Tan

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:50:56
Xếp hạng: #1386
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Ay Bing Tan

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:17 (41%)

Stations53:22 (48%)

Roxzone12:22 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+3.0%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:45	-
SkiErg	5:23	1968
Running 2	4:57	-
Sled Push	5:48	2016
Running 3	5:06	-
Sled Pull	7:52	1790
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:27	1171
Running 5	5:12	-
Rowing	5:47	1699
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:20	1629
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:57	1509
Running 8	6:46	-
Wall Balls	10:48	-
Running Total	45:17	1116
Roxzone Total	12:22	1057

Phân tích HYROX: Ay Bing Tan - Bangkok 01:50:56 | HyCoach