Phân tích HYROX: Halif Karim

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:46:11
Xếp hạng: #1362
Xếp hạng AG: #299
Hạng: SOLO · OPEN

Halif Karim

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:35 (42%)

Stations49:44 (47%)

Roxzone11:56 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+23.0%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:58	1621
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:30	1858
Running 3	5:07	-
Sled Pull	8:29	2100
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	8:01	1775
Running 5	5:51	-
Rowing	5:51	1922
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	3:23	1837
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:51	1030
Running 8	6:10	-
Wall Balls	8:41	1322
Running Total	44:35	1175
Roxzone Total	11:56	1045

Phân tích HYROX: Halif Karim - Bangkok 01:46:11 | HyCoach