Phân tích HYROX: Raymond Chak - Bangkok 01:34:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Raymond Chak

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:34:27
Xếp hạng: #1061
Xếp hạng AG: #230
Hạng: SOLO · OPEN

Raymond Chak

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (46%)

Stations39:34 (42%)

Roxzone11:29 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+8.6%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:52	1437
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:47	340
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:40	1116
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:38	1436
Running 5	5:08	-
Rowing	5:12	1399
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:20	1085
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:40	979
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:25	686
Running Total	43:30	1161
Roxzone Total	11:29	998