HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Helena Van Lierop & Atchara Kralamphak

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

Helena Van Lierop · Atchara Kralamphak

Tổng thời gian
01:27:13
Xếp hạng
#223
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · OPEN
HL

Helena Van Lierop

AK

Atchara Kralamphak

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22THÁNG 320263
Hoàn tất
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:36 (55%)
Stations28:30 (33%)
Roxzone11:12 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+10.2%15.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:51-
SkiErg4:4066
Running 25:14-
Sled Push1:57124
Running 35:06-
Sled Pull3:5359
Running 45:15-
Burpee Broad Jump3:4483
Running 55:38-
Rowing5:0164
Running 65:43-
Farmers Carry1:4669
Running 75:46-
Sandbag Lunges3:1030
Running 87:08-
Wall Balls4:19-
Running Total47:36-
Roxzone Total11:1266