Phân tích HYROX: Wai Hsing Yong & Von Ling Wong - Bangkok 01:20:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wai Hsing Yong & Von Ling Wong

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:20:02
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wai Hsing Yong

Von Ling Wong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (54%)

Stations26:35 (33%)

Roxzone10:18 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+7.4%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:25	28
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:43	62
Running 3	-	-
Sled Pull	4:03	73
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:34	2
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	33
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:50	88
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:13	42
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:58	44
Running Total	43:13	70
Roxzone Total	10:18	76