Phân tích HYROX: Joyce Chua & Sophia Wam - Bangkok 01:35:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joyce Chua & Sophia Wam

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:35:37
Xếp hạng: #479
Xếp hạng AG: #123
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joyce Chua

Sophia Wam

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:30 (54%)

Stations32:42 (34%)

Roxzone11:29 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+4.2%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:25	-
SkiErg	4:41	89
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:00	244
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:21	147
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:26	412
Running 5	5:51	-
Rowing	5:13	134
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:53	156
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:07	283
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:01	88
Running Total	51:30	226
Roxzone Total	11:29	165