Phân tích HYROX: Jen Flowers & Katy Mountain - Bangkok 01:29:52 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Jen Flowers & Katy Mountain

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:29:52
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jen Flowers

Katy Mountain

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:27 (53%)

Stations30:36 (34%)

Roxzone11:52 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+11.0%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:15	-
SkiErg	5:13	553
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:33	741
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:41	54
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:00	207
Running 5	5:14	-
Rowing	5:16	202
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:59	337
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:56	240
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	47:27	235
Roxzone Total	11:52	244