Phân tích HYROX: Amy Tan & Di Wern Phoon - Bangkok 01:30:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amy Tan & Di Wern Phoon

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:30:36
Xếp hạng: #308
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Tan

Di Wern Phoon

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:05 (53%)

Stations31:21 (35%)

Roxzone11:15 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+15.5%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:58	-
SkiErg	5:02	422
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:27	830
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:25	638
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:20	65
Running 5	5:55	-
Rowing	5:21	303
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:37	65
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:11	400
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	48:05	320
Roxzone Total	11:15	221