Phân tích HYROX: Zen Tan & Tracy Hoo - Bangkok 01:36:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zen Tan & Tracy Hoo

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:36:01
Xếp hạng: #491
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zen Tan

Tracy Hoo

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:14 (54%)

Stations31:43 (33%)

Roxzone12:08 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+11.8%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:56	-
SkiErg	5:04	467
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:44	126
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:12	166
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:44	528
Running 5	6:11	-
Rowing	5:20	298
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:47	170
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:40	582
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	52:14	-
Roxzone Total	12:08	336