HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Crystal Lim & Jerilyn Seow

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

Crystal Lim · Jerilyn Seow

Tổng thời gian
01:28:29
Xếp hạng
#257
Xếp hạng AG
#78
Hạng
DOUBLES · OPEN
SIN flag
CL

Crystal Lim

SIN flag
JS

Jerilyn Seow

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22THÁNG 320263
Hoàn tất
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:10 (53%)
Stations29:27 (33%)
Roxzone11:56 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+2.3%16.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 18:14-
SkiErg4:45171
Running 25:09-
Sled Push1:43118
Running 35:38-
Sled Pull5:05515
Running 45:19-
Burpee Broad Jump3:42149
Running 55:32-
Rowing5:03145
Running 65:41-
Farmers Carry1:56390
Running 75:16-
Sandbag Lunges3:30165
Running 86:25-
Wall Balls3:43-
Running Total47:10-
Roxzone Total11:56337